またハムが到着いたしました。ハムの塊が６個もあります
ハムステーキにでもしないと消化できません。
昼間からステーキは食べたくないんですが、明日からは食べようかな。

何かいいハムの料理知りませんか？、教えて欲しいです。



ハムが多かったらハム使えって（爆）
焼きそば、スープ、春巻きもどきです。
春巻きの中にはポテトサラダ、もう一つはチーズ、ピーマン、玉葱、ハムのピザ味
スープの色が悪いのは舞茸を入れたからです。

人参、玉葱、ピーマン、キャベツ、レタス、ジャガイモ、きゅうり、チーズ、ハム、舞茸
素材数は１０品目でした。

減量が成功しているようです、一週間で１kg落ちました。
ご飯を一口減らして、減酒と腹筋運動、あと５kgは落としたいですね。



鮭とジャガイモの豆乳煮、牛筋豆腐とサラダです。
今日は鮭、じゃが、キャベツと玉葱、牛筋、豆腐、コンニャク、牛蒡
レタス、きゅうり、シソ、冥加とモヤシ、絹さやの１４品目。

肌寒かったので、石狩鍋風にしてみました。・・・・って、やはりアホでした、アッチチ～
自分的には美味かった、でもお味噌汁の延長って言わないでね（ボソ）

鮭に肉団子、ジャガイモ、人参、キャベツ、玉葱、長ネギ、もやしを入れました。
ジャガイモを２個入れたため、あとで〆のうどんを入れようと思っていましたが、お腹一杯に。
お決まりのグリーンサラダはレタス、きゅうり、絹さや、貝割れと笹かま。



昨夜、M：i：Ⅲを観てきました。
期待はしていなかったのですが、娯楽映画と考えれば良い方かな。
後から考えると矛盾もあるようですが、アクション映画と割り切ればいいでしょう。

ご飯がなかったのでインスタントラーメンです。
この作り方は昔何処かの掲示板にありました、中華の料理人が作ったそうです。
調味料の量も詳しく書いてあったのですが忘却、いまは勘です（苦笑）



栄養バランスは考えませんでしたが、笹かまぼことサラダを付けました。

インスタントの醤油ラーメンを普通作ります。醤油ラーメン以外は美味しくありません。
ドンブリにラーメンのスープ、お酢、醤油、ゴマ油、ラー油、胡椒とネギの微塵切りを入れておきます。
ラーメンが出来上がる少し前に溶き卵を入れてむらします。
少し蒸らしたらドンブリに入れて出来上がり。

醤油とゴマ油は香り付け程度、お酢とラー油は結構たくさん入れています。
おっと　本当は細ネギだったと思いますが、なかったので長ネギを使いました。

冷蔵庫が一杯なので食べないと・・・・
蒲鉾を貰ったらまた蒲鉾、昨日は笹かまぼこを頂きました。
あともハムとソーセージもたくさん、嬉しい悲鳴です。

栄養バランスは無視で、残り物の整理。
作ったのは味噌汁と、ピーマンと揚げを焼いたものだけ。
煮物は愚妻が昨日作った残りです。




蒲鉾にピーマン、油揚げ、レタスとレンコンのキンピラ。
ジャガイモに人参と貝割れ。
味噌汁には舞茸、大根の葉と玉葱でした。
合計１２品目かな