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    <title>主夫の手抜きランチ</title>
    <description>外食も飽きたし食費も掛かるのでお昼は自炊に挑戦、あまりに惨めなランチに笑わないで下さい。</description>
    <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>キャベツロールサラダ</title>
      <description>近くにパン屋さんが出来たので買ってみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソフトパケットですが美味しかったです。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/09033101.gif&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; alt=&quot;09033101.gif&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1238486252/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
キャベツをさっと茹でて&lt;br /&gt;
赤のパプリカとハム&lt;br /&gt;
キュウリとハムをキャベツで巻きました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かいわれ大根は室内で自家栽培です。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/09033102.gif&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; alt=&quot;09033102.gif&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1238486492/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バケットにツナマヨ、&lt;br /&gt;
おろした人参の水分を切ってマヨネーズで合えたもの&lt;br /&gt;
炒り卵&lt;br /&gt;
チーズをのせてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャベツの芯とエリンギとしめじのスープでした。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80</link> 
    </item>
    <item>
      <title>一元屋のきんつば</title>
      <description>一元屋のきんつばと最中を頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/09032902.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1238487885/&quot; alt=&quot;09032902.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;　&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/09032903.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1238487895/&quot; alt=&quot;09032903.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供のころ麹町に住んでいたので懐かしいお店です。&lt;br /&gt;
きんつばは美味しい～ですね。&lt;br /&gt;
最中は求肥が入っています、しあわせ～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
住所は東京都千代田区麹町1-6-6&lt;br /&gt;
電話は&lt;span class=&quot;tel-main&quot;&gt;&lt;strong&gt;03-3261-9127&lt;/strong&gt;です。&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;半蔵門駅のすぐ近くにあります。&lt;span class=&quot;tel-main&quot;&gt;&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;
&lt;/span&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%84%E9%A0%82%E3%81%8D%E7%89%A9/%E4%B8%80%E5%85%83%E5%B1%8B%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%A4%E3%81%B0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>膀胱炎</title>
      <description>男性には罹りにくい病気になりました#%D:173%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
当然肌着も取り替えて、&lt;br /&gt;
お風呂にも入っているしシャワーも使っているのに・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんともいえず嫌な感じです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おとなしく寝ています。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E9%9B%91%E8%AB%87/%E8%86%80%E8%83%B1%E7%82%8E</link> 
    </item>
    <item>
      <title>愛玉子</title>
      <description>久しぶりに散歩の途中に&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;愛玉子&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;に入りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
愛玉子(&lt;span class=&quot;shopnamekana&quot;&gt;オーギョーチイ&lt;/span&gt;)は台湾の果実の種から作る寒天状のものだそうです。&lt;br /&gt;
そのまま店名になっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は&lt;span class=&quot;px12s&quot;&gt;&lt;b&gt;チーあんみつ&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/09030401.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1238489190/&quot; alt=&quot;09030401.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;を食べました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レトロなお店で、知らないと入るのに勇気が要るかも&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
珍しいので話の種に召し上がってみては&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
住所は&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;東京都台東区上野桜木２－１１－８&lt;br /&gt;
最寄り駅は日暮里駅か鶯谷駅&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;
&lt;/font&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%8A%E5%BA%97/%E6%84%9B%E7%8E%89%E5%AD%90</link> 
    </item>
    <item>
      <title>五色丼</title>
      <description>体調が悪いので簡単に&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/022402.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1235484003/&quot; alt=&quot;022402.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
麦入りご飯にきのこ３種入りの味噌汁で１０品目&lt;br /&gt;
&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E4%BA%94%E8%89%B2%E4%B8%BC</link> 
    </item>
    <item>
      <title>マーボーターサイ</title>
      <description>今日もターサイです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ひき肉があったのでマーボーターサイにしました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/644a1b1c.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1232454572/&quot; alt=&quot;644a1b1c.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
愚妻との合作です。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A4</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ターサイ炒め</title>
      <description>炒め物が合うようなのでターサイ炒めにしてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なにしろ大きいです、直径５０センチ位はあるかな&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/e5e66213.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1232375252/&quot; alt=&quot;e5e66213.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
上から見たターサイ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下から見たターサイ&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/d9355207.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1232375273/&quot; alt=&quot;d9355207.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/88aa5eb6.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1232375323/&quot; alt=&quot;88aa5eb6.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
味が判らなかったので少し炒めてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ゴマ油でにんにくを炒めてから&lt;br /&gt;
人参とターサイを炒め塩と胡椒&lt;br /&gt;
最後に醤油を香り付けに入れてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クセもなく美味しかったです、少しちんげん菜に近い味でした。</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A4%E7%82%92%E3%82%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>焼き厚揚げ野菜餡かけ</title>
      <description>寒い日が続きますね、夕方からの散歩兼買い物が辛いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日のお昼は厚揚げがあったので焼きました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/15ab6d58.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1231940994/&quot; alt=&quot;15ab6d58.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
●焼き厚揚げ野菜餡かけ&lt;br /&gt;
●ブロッコリーマヨチーズ焼き&lt;br /&gt;
●キャベツとキュウリの塩漬け&lt;br /&gt;
●根菜と豆腐の味噌汁&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
買い物で始めて見る野菜を買いました。&lt;br /&gt;
ターサイと言う中国野菜です、これから食べ方を調べてみます。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E7%84%BC%E3%81%8D%E5%8E%9A%E6%8F%9A%E3%81%92%E9%87%8E%E8%8F%9C%E9%A4%A1%E3%81%8B%E3%81%91</link> 
    </item>
    <item>
      <title>炊き込みご飯</title>
      <description>年明けに医者に行きました。&lt;br /&gt;
先生が風邪を引いていたのを貰ったようです。&lt;br /&gt;
医者に行って病気を貰うなんて、ついていませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寒い日が続きますね、こういう時はおでん、シチュー、鍋なんかがいいです。 &lt;br /&gt;
今日はおでんの残りつゆでご飯を炊きました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/5e1ebd21.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1231855564/&quot; alt=&quot;5e1ebd21.jpeg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;こんにゃくと油揚げシメジを入れました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
●炊き込みご飯&lt;br /&gt;
●大根の葉入り卵焼き&lt;br /&gt;
●ニラ入り肉団子&lt;br /&gt;
●水菜とミニトマトのサラダ&lt;br /&gt;
●白菜の味噌汁&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
きのうの祭日、久しぶりに外出しました。&lt;br /&gt;
所沢航空記念公園に蝋梅が咲いていると聞いたので行ってみました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/e26cef78.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.taka1105.blog.shinobi.jp/Img/1231855565/&quot; alt=&quot;e26cef78.jpeg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
良い香りでした。&lt;br /&gt;
でももう少し沢山あるのかと思っていましたが、&lt;br /&gt;
思っていた程ではありませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://taka1105.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81/%E7%82%8A%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%94%E9%A3%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>あけましておめでとう</title>
      <description>今年もよろしくお願いします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
更新をサボりぎみですが、日記代わりに何とか続けたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
PCの調子が悪いので買い換えないといけないかもしれません。&lt;br /&gt;
お金が掛かるのは困るな。&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;</description> 
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