主夫の手抜きランチ


2025 04,17 12：28	[PR] CATEGORY[]
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


2006 07,19 14：24	頂き物 CATEGORY[本日の手抜きランチ]
冷蔵庫が一杯なので食べないと・・・・蒲鉾を貰ったらまた蒲鉾、昨日は笹かまぼこを頂きました。あともハムとソーセージもたくさん、嬉しい悲鳴です。栄養バランスは無視で、残り物の整理。作ったのは味噌汁と、ピーマンと揚げを焼いたものだけ。煮物は愚妻が昨日作った残りです。蒲鉾にピーマン、油揚げ、レタスとレンコンのキンピラ。ジャガイモに人参と貝割れ。味噌汁には舞茸、大根の葉と玉葱でした。合計１２品目かな PR
コメント[6]　ＴＢ[]

<<インスタントラーメン | HOME |残り物の整理>>

無題

こんばんは。
かまぼこいいですね。私の大好物です。
いつも思うんですがtaka1105さんの作るお味噌汁って具がたくさん入っておいしそうですよね。
お味噌汁だけでも栄養がとれそうです。ナイス！！！

【2006/07/1923:16】|URL|月夜#990278c45c[ 編集する？ ]

お味噌汁

素材数を増やすためです。
お味噌汁にいろいろ入れると、味が濁るって言いますよね、その辺は無視（笑）。

たくさん入れる工夫として、下処理した食材を冷凍しています。

たとえば油揚げをペーパーで油をとって刻んで冷凍。
大根を買ったとき、葉っぱを軽く茹でて刻んで冷凍とか。
キノコ類もばらして冷凍してあります。

【2006/07/2008:31】||taka1105#5761cd7314[ 編集する？ ]

栄養無視？

ランチでこれだけ栄養とれたら
わが家では花丸ですよ～！

【2006/07/2012:14】||mina#98fcc42387[ 編集する？ ]

無題

コメントありがとうございます。
なるべく野菜を取るようにしているからでしょうね。
面倒になって、そのうち後退していくかも（笑）

【2006/07/2012:33】||taka1105#5761cd7314[ 編集する？ ]

無題

{下処理した食材を冷凍}・・・なるほど・・・早速、きのこをばらして冷凍と油揚げやりました。
こうしておくとホントに楽につかえそうです。またいろいろ教えてください!!

【2006/07/2117:04】|URL|月夜#8d42fe1338[ 編集する？ ]

あはは

私は主夫なのです、しかもほやほやの（笑）
主婦の皆様にいろいろ教えて頂きたくて、ブログを始めたのですよ。

よろしくお願いします。

【2006/07/2118:58】||taka1105#5761cd7314[ 編集する？ ]

コメント投稿

trackback

トラックバックURL

<<インスタントラーメン | HOME |残り物の整理>>

忍者ブログ [PR]

カレンダー

カテゴリー

ブログパーツ

アクセス解析

最新記事

最新CM

最新TB

プロフィール

フリーエリア

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

アクセス解析

リンク

	主夫の手抜きランチ外食も飽きたし食費も掛かるのでお昼は自炊に挑戦、あまりに惨めなランチに笑わないで下さい。