きのう愚妻が作ってくれました。

体力回復のために栄養をつけないと(メタボも怖いのですが)

豚バラ大根
五目卯の花
大根と人参の皮のキンピラ
シメジと油揚げの味噌汁



風邪はようやく治ったようです。　

一週間たってもまだグズグズ。

きょうのお昼はパンに、とろけるチーズを乗せてチーズトースト
残り物のサラダと残り物のスープ

ブログを更新する気にもなりません。

朝、起きたときから頭がガンガン痛かった。
この時間になってもまだ痛い。

お昼を作るのもイヤになったのですが、やはり食べないとと思い、
１０分１本勝負、ねぎチャーハン。

具はねぎとピーマンと玉子
昨日の残りものの煮物
油揚げと水菜のカレー風味スープ
ほうれん草のおひたし




はやく直さないと

熱は無いのですが、のどが痛く咳がでます。
横になると咳が酷くなるので辛いです。

お昼は簡単なものと思いきのこカレーにしました。

しっかり食べて栄養つけないと・・・メタボが心配ですが

きのこカレー
サラダ
ほうれん草のおひたし
味噌汁




短時間で簡単に作った割りには美味しかった。

残り野菜を小さく切って餡かけにしました。

中華丼もどき
ねぎ入り卵焼き野菜餡かけ
野菜の煮物
味噌汁



最近はいかに手を抜いたら良いのか、ばかりを考えています。