最近、懸賞サイトで結構応募しています(暇なので
宅配便いきなり届いてびっくり・・・当たった～

高千穂酒造さんの焼酎500ml

酒好きなので嬉しいです。






ところでどこのサイトから応募したのかわかりません・・・・
たぶんチャンスイットだと思うのですが(一番応募しているので


ここのサイトはマイページからの応募がとても簡単です。

肉類が無かったので缶詰を使ったシチューにしました。

今日のメニューは

さけ中骨缶のシチュー
わかめとキュウリの酢の物
もやしのカレーマヨネーズサラダ


さけの中骨缶は結構好きなのです、
骨まで食べるからでカルシウムの摂取もできます。

近くの街路樹がりんごの木なのです。
りんごと言っても姫りんごみたいな小さな実がなっています。

ところが一箇所花が咲いているのです、狂い咲きかな。

花の上にある黒く丸いものはりんごの実です。






可愛らしくきれいでした。

昨日の残りチキンカツでチキンカツ丼


こういうのは手がかからなくて良いですね。

カツ丼と野菜炒めと味噌汁です。




ただし素材数が少ないく栄養バランスが悪いのが難点です。

株価が暴落、敗戦処理に忙しいです。

お昼はとりあえず簡単にと思い、カレーにしました。

イタリアンカレー
グリーンサラダ
味噌汁




オリーブオイルで、塩で下味を付けた豚ばら肉を炒めます。
たまねぎ、ピーマンと赤ピーマン、しめじになすを入れ炒めます。
しんなりしたらトマトジュースを入れて少し煮ます。
カレー粉とチーズ、オリーブオイルを加えて一混ぜして出来上がりです。